肌肉拉傷主要是有疼痛的現(xiàn)象,如果是拉傷比較明顯的話,還會出現(xiàn)腫脹和活動受限的情況一般是在腰椎部位的兩側(cè),這樣的情況要盡量的多,注意休息,避免久坐以及過多的彎腰活動和搬抬重物等情況,另外,睡覺的床不要太軟,也要注意保暖,可以配合應(yīng)用活血化瘀的藥物,比如說云南白藥氣霧劑或者是貼膏藥來促進(jìn)恢復(fù)。
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