精子少吃什么

      男性精子少容易影響生育，甚至?xí)?dǎo)致不孕的，在飲食方面，男性精子少，平時要多吃一些富含鋅的食物，比如海參、生牦、扇貝、深海魚，蝦、黑木耳、黑芝麻等或者多攝入一些含性激素的食物，比如動物的腎臟、牛鞭等。

      病情分析：
      你好，男子精子數(shù)量少，首先要明確是什么病因而導(dǎo)致的，可以對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      常見的原因一般有三種，第1種是睪丸生精功能受損，第2種是性激素分泌減少，第3種是由于輸精管乳頭上任何一個部位的梗阻而導(dǎo)致精子排不出，所以說還是去醫(yī)院做一些相關(guān)檢查，然后再用藥，飲食可以適當(dāng)?shù)脑黾愉\的攝入，會有助于精子質(zhì)量的改善。