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腰部坐著疼站著躺著都不疼。

男 | 35歲 2020-11-16 10:20:22 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：坐了10個小時左右的車，回來后腰坐著就疼，站著躺著都不疼。直坐還好，彎折腰坐就會疼。這是腰椎間盤突出了么。第一次出現(xiàn)腰疼。不是那種疼的要命的那種，工作還是可以集中精神工作的，就是時不時的得換下姿勢。主要是怕越來越嚴(yán)重。

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你好，你描述的這種情況考慮是長時間久坐和勞累引起的腰部肌肉軟組織的勞損，可以通過休息保護(hù)慢慢的恢復(fù)治療，建議針灸理療輔助康復(fù)治療，可以外用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛癥狀，注意休息以及保暖，避免勞累和受涼，減少彎腰的動作，不要長時間久坐。

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