酸棗仁茯苓能長期吃嗎？
男 | 20歲 2020-11-13 22:51:42
1人回復(fù)
來自龍巖市
健康咨詢描述： 我兒子因?yàn)槲宜卟缓觅I酸棗仁茯苓給我吃，這兩樣我都吃過，覺得沒什么感覺，后來兒子拿來試吃了，覺得他吃了會起床較遲，這東西能長期吃嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-13 17:34:21 我要投訴
酸棗仁茯苓能長期吃，酸棗仁茯苓通?？善鸬浇∑B(yǎng)心和安神的效果，還可以起到利水和滲濕的作用，所以是可以長期吃的。但是在吃的時候，最好嚴(yán)格遵循醫(yī)生給的指導(dǎo)，不要吃得過多，以免對身體帶來不良反應(yīng)或者引發(fā)腹瀉，并且日常若有失眠的情況，可以適當(dāng)吃一些酸棗仁茯苓進(jìn)行改善，可以起到提高睡眠質(zhì)量作用。日常也需養(yǎng)成良好的規(guī)律作息，通?？梢员苊忾L時間失眠。
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