健康咨詢描述: 想回到我以前那種狀態(tài)可是就感覺心里煩躁不安感覺發(fā)泄不出來想大吼一聲又吼不出來
病情分析:
想讓自己回到以前的狀態(tài),看來以前的狀態(tài),還是讓你比較滿意的。可是感覺心里很煩躁,然后心里就有點堵,這說明現(xiàn)在有些事情積壓了你的情緒。
指導(dǎo)意見:
我們的人總是在發(fā)展階段的,不管以前是好是壞,我們在發(fā)展的過程中可能都會變化。當(dāng)我們感覺自己不像以前那么快樂的時候就感覺自己是變壞了,所以就想回到原來的情境下。其實我們?nèi)松际且粋€成長的過程,不代表哪個階段就是壞的,而是感覺這一段時間的情緒是有變動的。所以,可以從積極成長的態(tài)度去看待今天的糾結(jié)或者是抑郁。也許,經(jīng)過現(xiàn)在這個階段以后,會比原來的那個好的階段還要好。
我好像抑郁了
如果感覺自己有抑郁情緒,就找朋友去傾訴。或者,去人跡空曠的場所,大吼去!抒發(fā)出來,就會很好了。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,從中醫(yī)的角度考慮屬于肝氣不舒,氣滯血瘀所致。建議要到公立醫(yī)院做個心電圖和和拍個胸部X光片,排除心肺功能異常,然后再從中醫(yī)的角度去調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種癥狀,大多是因為長時間心情不好導(dǎo)致的。肝氣郁結(jié)對身體傷害很大,要引起重視。建議正確面對生活工作中的壓力,生活要規(guī)律,戒煙限酒,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,保持良好的心態(tài)。必要時可以服用中成藥龍膽瀉肝丸調(diào)理。
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