從15歲開始手淫有3年了

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，首先最重要的一點就是馬上要戒掉手淫的這個惡習，過度的手淫是會引起勃起困難的。在生活中也要適當?shù)腻憻?，提高自身的體質(zhì)免疫力。飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以清淡的飲食為主，也可以多吃一些補腎壯陽的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，有手淫的習慣，現(xiàn)在早上感覺沒有勃起了，很是擔心，晨勃并不是每天都能出現(xiàn)，18歲的年齡，正處在生長發(fā)育期，只要減少或者是避免手淫的習慣，應該沒有太大的問題。
      指導意見：
      平時要注意休息，早睡早起，勞逸結(jié)合，適度進行體育鍛煉，多做些戶外活動，如跑跑步，做做操等，要多和朋友同學進行溝通交流，保持樂觀開朗的性格，盡量避免和克服不良的習慣，保持局部的清潔衛(wèi)生。