膝蓋沒有破皮，有一點(diǎn)腫

      你好，根據(jù)你敘述情況及看圖片，重點(diǎn)考的是軟組織挫傷，不除外肌腱，韌帶損傷，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，早期冷敷，超過72小時(shí)可以熱敷，可以外噴紅藥氣霧劑，但是破損處不能噴藥，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做的。
      

      病情分析：
      什么藥也不要用，直接暴露著就可以，最復(fù)雜的也就是用碘伏百破的皮膚消一下毒，不用特殊處理，沒有什么問題，注意不要熱敷
      指導(dǎo)意見：
      破潰的部位，結(jié)痂不要撕裂，以免造成二次損傷，一般的紅腫，有四五天也就能夠愈合了，沒有什么問題，謹(jǐn)記最好是不要吃辛辣食物和飲酒，也不要吃牛羊肉，還海鮮