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后背腰處疼痛，坐火車硬座后

男 | 24歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-09 22:32:46 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：坐火車8個(gè)小時(shí)，背很痛，有酸痛的感覺，彎著腰舒服點(diǎn)，需不需要買點(diǎn)藥膏貼？

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2020-11-09 22:36:25 我要投訴

可以買點(diǎn)藥膏貼。首先考慮是局部軟組織損傷引起的，可以出現(xiàn)局部腫脹，疼痛，活動(dòng)受限等癥狀。建議你不要緊張，保持心情舒暢，注意休息，避免勞累，防止局部外傷，可以熱敷局部等。

周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2020-11-09 22:33:27 我要投訴

考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，可以外貼活血止痛的膏藥配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免腰部的過度運(yùn)動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。

2020-11-09 22:34 ask93620431sg 追問

我可以買萬通筋骨貼貼嗎？或者用熱水敷？

2020-11-09 22:36醫(yī)生回答：

完全可以的。