怎么樣才可以胖瘀血散開(kāi)～

      這種情況要看有沒(méi)有疤痕增生，或者有沒(méi)有局部的包塊檢查一下磁共振，如果嚴(yán)重的話，看影響不影響活動(dòng)，非常影響活動(dòng)或者外觀的話。或者壓迫神經(jīng)需要手術(shù)治療，一般的話應(yīng)用消腫止痛康復(fù)訓(xùn)練，如果疤痕增生比較小，可以不用處理。
      

      從你說(shuō)的情況，初步考慮是局部瘀血或軟組織損傷所致的包塊，沒(méi)有大礙的，建議你局部熱敷，活血化瘀藥物理療，減少活動(dòng)，密切觀察病情變化，必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下，明確診斷，以便采取針對(duì)性的治療。