如何預(yù)防急性冠狀動(dòng)脈綜合征

保密 | 0個(gè)月 2020-11-08 12:49:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何預(yù)防急性冠狀動(dòng)脈綜合征

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李國(guó)宏承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網(wǎng)友：71785

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2020-11-08 13:11:05 我要投訴

急性冠狀動(dòng)脈綜合征預(yù)防措施：（1）戒煙（2）運(yùn)動(dòng)ACS患者出院前應(yīng)作運(yùn)動(dòng)耐量評(píng)估，并制定個(gè)體化體力運(yùn)動(dòng)方案。對(duì)于所有病情穩(wěn)定的患者，建議每日進(jìn)行30～60分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)（例如快步行走等），每周至少堅(jiān)持5天。此外，還可建議每周進(jìn)行1～2次阻力訓(xùn)練。體力運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，并避免誘發(fā)心絞痛等不適癥狀。（3）控制體重出院前以及出院后隨診時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)體重，并建議其通過(guò)控制飲食與增加運(yùn)動(dòng)將體質(zhì)指數(shù)控制于24kg/m[2]以下。