大陵穴屬手厥陰心包經(輸穴,心包之原穴),大陵穴的主治疾病為:口臭、心痛、心悸、胃痛、嘔逆、吐血、胸脅痛、癲狂、腕關節(jié)痛等。大陵穴位于人體的腕前區(qū),腕掌側遠端橫紋中,掌長肌腱與橈側端屈肌腱之間。穴位速取:伸肘仰掌,微屈腕握拳,腕橫紋上,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間的凹陷中,按壓有酸脹感。大陵穴指壓的小竅門:用左手拇指尖端按壓右手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,力度稍微重些,每次5分鐘,每日2次。長期按摩此穴有鎮(zhèn)驚安神、清心通絡的功效。此穴配外關穴、支溝穴緩解治療腹痛、便秘;配勞宮穴緩解治療心絞痛、失眠。
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