地機(jī)的準(zhǔn)確位置和作用

      地機(jī)穴為足太陰脾經(jīng)的穴位，在小腿的內(nèi)側(cè)，陰陵泉與三陰交穴的連線上，陰陵泉下3寸。取穴方法：取坐位或仰臥位，先確定陰陵泉的位置，脛骨內(nèi)側(cè)髁下凹陷處即為陰陵泉，陰陵泉直下4橫指的位置即為地機(jī)穴。地機(jī)穴的按摩方法：將拇指或中指放在左右兩側(cè)的地機(jī)穴上，用適當(dāng)力度按揉地機(jī)穴，以局部有酸脹感為宜。每次按揉2-3分鐘。地機(jī)穴具有健脾滲濕、調(diào)經(jīng)止帶的作用，臨床常用于治療脾失健運(yùn)引起的腹脹、腹痛、腹瀉、食欲不振、水腫、小便不利等病癥；配伍三陰交還可用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、遺精等生殖系統(tǒng)等疾病。按摩地機(jī)穴還有通經(jīng)活絡(luò)的作用，可用于治療下肢麻木疼痛。