腎虛早晨起床特別累精神狀態(tài)不佳

      這種情況主要考慮是由于過度的手淫而引起的建議，現(xiàn)在應當及時的戒掉手淫，并且適當增加體育鍛煉，增強身體體質(zhì)，日常生活中保證休息，避免勞累，癥狀會有所好轉(zhuǎn)。同時建議到醫(yī)院檢查一下是否有腎虛和前列腺疾病，并給予及時的治療。
      

      由于你以前經(jīng)常手淫而且造成了腎虛，這會導致你精神萎靡，食欲不振，還會造成體質(zhì)虛弱，所以建議你要及時戒掉這種不良的行為，而且平時要多吃一些補腎固精的食物。
      

      病情分析：
      首先你要戒除手淫，晚上早睡覺，休息好，晨起鍛煉身體，多吃點溫暖溫補食物
      指導意見：
      建議平時多運動，鍛煉鍛煉身體，不要頻繁手淫，多吃點溫補食物,雞蛋羊肉等。
      以上是對“腎虛早晨起床特別累精神狀態(tài)不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！