我的皮膚是不是毛孔堵塞了？

      沒(méi)有照片，看不到啊。如果是毛孔堵塞，可以外涂阿達(dá)帕林凝膠（用后需要避光，所以就每晚睡前涂一次）?？梢匀メt(yī)院做個(gè)果酸治療。少吃油炸、油膩、過(guò)辣、過(guò)甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述應(yīng)該是青春痘也就是痤瘡，粉刺。平時(shí)要用溫水洗臉，不能用冷水洗臉，平時(shí)不濫用化妝品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要保持毛孔開(kāi)張青春痘好發(fā)于青春期，多發(fā)于顏面部，前胸，后背，后背等處，你這種情況平時(shí)還要注意飲食清淡，要忌食辛辣刺激性的食物及海鮮發(fā)物，肉類食物也要少吃。