醫(yī)生您好，我想咨詢補(bǔ)腎

      年輕人不建議自己盲目的亂用藥物的，只是感覺自己腎虛，并沒有明確診斷不建議亂用藥物，注意休息，別太勞累，別著涼，飲食營養(yǎng)均衡，堅持鍛煉觀察看看。如果有異常的腰痛等癥狀，可以到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      可以吃的六味地黃丸也可以吃，但是更重要的是每天要按時作息，保證睡眠不能熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是如果有手淫的習(xí)慣，需要戒掉，辛辣刺激油膩的東西最好也都不要吃，盡量不要抽煙喝酒。