體育測(cè)試，長(zhǎng)跑最后沖刺完，第二天，右邊小腿巨疼

      運(yùn)動(dòng)后大腿肌肉疼痛到不能走路了很有可能是因?yàn)榧∪饫瓊麑?dǎo)致的，肌肉拉傷之后不要再繼續(xù)大量運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候需要對(duì)拉傷部位進(jìn)行熱敷處理，而且需要好好休息，以后在運(yùn)動(dòng)之前盡量先做個(gè)熱身活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！跑步后出現(xiàn)腿部的疼痛，通常是由于劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉發(fā)生不間斷的收縮，使大量乳酸堆積，無(wú)法及時(shí)的排泄出去導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以熱敷、按摩腿部，緩解疼痛，不要再做劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，不要一開(kāi)始就做劇烈運(yùn)動(dòng)。