健康咨詢描述: 我近視500多差不多600度,每天跳繩25分鐘左右加幾十個跳躍運(yùn)動,這樣做會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落嗎?已經(jīng)堅(jiān)持了幾個月眼睛無異常,看到網(wǎng)上說近視比較深不能做跳躍運(yùn)動就想問一下
病情分析:
你這個是中高度近視,一般跳繩不會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。平時不收眼部外傷,如拳擊手等,
指導(dǎo)意見:
正常的體育活動,不會發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。不用過于擔(dān)心,平時用眼一個小時休息10分鐘左右,減少看手機(jī)電腦的時間,三餐和起居規(guī)律,不熬夜,可以避免視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生。一般高度近視如1000度左右的患者,隨著年齡增長,視網(wǎng)膜脫離的幾率比較大?,F(xiàn)在控制好近視度數(shù)。
每天跳繩這個不會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的。近視或者是平常的跑跳運(yùn)動都不會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。但是平常在進(jìn)行運(yùn)動的時候要注意勞逸結(jié)合,避免短時間內(nèi)劇烈的運(yùn)動。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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