就是每天晚上都做夢，睡眠質(zhì)量很差

男 | 18歲 2020-10-08 22:52:58 1人回復來自成都市

健康咨詢描述：就是每天晚上都做夢，中午睡一會也做夢，睡眠質(zhì)量很差，晚上經(jīng)常睡不著，然后晚上睡了覺早上就像沒有睡覺一樣，很影響第二天的狀態(tài)，請問有什么治療方法嗎，比如吃藥這些

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2022-12-30 18:15:09 我要投訴

根據(jù)你所說的情況，失眠多夢，有可能是因為心理壓力太大而導致的，再或者是因為受到了嚴重的刺激，或者是飲食習慣不規(guī)律，都會導致失眠多夢，可以吃一點調(diào)理腦細胞的藥，然后再找到失眠的原因。對因調(diào)理，這樣會很快改善的。

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