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上大學(xué)后老掉頭發(fā)，但本人是屬于不怎么掉頭發(fā)的人

女 | 19歲 2020-10-05 09:14:33 2人回復(fù) 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述：本人19歲女，大二，從去年大一開始就很容易掉頭發(fā)，但是我之前都是屬于不怎么掉頭發(fā)的，請問一下這是怎么回事？

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2020-10-05 09:44:35 我要投訴

您好!掉頭發(fā)的原因有很多,與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā).

宋彥軍石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎幫助網(wǎng)友：21104稱贊：9

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2020-10-05 09:16:14 我要投訴

      病情分析：
      容易掉頭發(fā)中醫(yī)常見的是腎陰虛，濕熱，肝郁引起的?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。