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路走多就會腿麻怎么辦

女 | 47歲 2020-10-02 12:32:32 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 路走多就會腿麻，怎么辦，是缺鈣嗎 如果是缺鈣應該怎么補？吃鈣片有用嗎

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:33:07 我要投訴

      主要是你年齡大了，骨質(zhì)也會流失的，所以說走的多了，腿麻也屬于正常的，再加上腰椎間盤突出，平時一定要注意多休息，不要勞累，而且要注意飲均衡，喝牛奶補充上鈣片，要注意保暖，避免受涼，最好睡硬板床

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