學(xué)生壓力大情緒容易崩潰怎么辦

健康咨詢描述： 初二學(xué)生，壓力真的很大，背負著父母和老師的期望。又因為是班上的班長，備受矚目，成績下一點都會很引人注目?？晌冶旧沓煽冋娴牟凰愫茫疃嗨銈€中等，平時只能考600多分。但我們班總體成績不是很好，我的成績在我們班是還不錯的，老師就會把把重力基本放在我身上，可這樣我真的會有壓力。我怕讓老師失望，前年開始，壓力大時就用自殘來發(fā)泄情緒，然后作業(yè)做到快12點，早上5點多就要起來，有時候做著作業(yè)就自己奔潰了開始莫名其妙地哭，邊寫作業(yè)邊哭。因為無論怎樣成績就上不去。怕讓他們失望會放棄我。我這次數(shù)學(xué)也沒考好，感覺老師都對我不關(guān)注了。挺害怕自己有一些精神問題，怕會影響到學(xué)習(xí)，到我現(xiàn)在是真的有點撐不住了，我真的不想學(xué)習(xí)