有問必答網外科骨科 → 膝蓋疼痛,跑步沒有問題

膝蓋疼痛,跑步沒有問題

女 | 18歲 2020-09-28 19:55:29 1人回復 來自雅安市

健康咨詢描述: 我是一名警校生,最近在訓練,從昨天開始,感覺到膝蓋疼痛,下蹲的時候有點疼,跑起來又不痛,站著不動也會感覺到疼痛。不知道是為什么

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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關節(jié)發(fā)育不良,骨關節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友:24649
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2020-09-29 08:12:59 我要投訴

      從描述來看考慮訓練引起的韌帶、肌腱勞損等情況的,可以注意休息,盡量避免劇烈運動,如果運動,做好運動前熱身和運動后拉伸,外用扶他林軟膏一天四次,稍微用點力搓,把藥膏滲到皮膚里面,觀察恢復看看。

前額疼痛會是腦出血嗎 三叉神經痛會出現(xiàn)刀割一樣疼痛嗎 腎結石疼痛6542
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