減肥后皮膚松弛怎么辦

      如果是15歲的小女孩減肥以后，出現(xiàn)了松弛這種情況，繼續(xù)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)還是能夠恢復(fù)的，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，不要吃高熱量高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好，跟飲水描述的情況考慮是減肥。減得過快引起的這需要慢慢恢復(fù)。建議你加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      一般的鍛煉時(shí)間長(zhǎng)了，肌肉會(huì)緊繃一些，時(shí)間長(zhǎng)了松弛的會(huì)好一些。這個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，才會(huì)形成的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息進(jìn)行分析，你的情況可能與減肥過度引起的皮下脂肪組織消失，只有肌肉組織出現(xiàn)的皮膚松弛癥狀有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你從現(xiàn)在開始按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，多吃富含維生素和微量元素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，增加營(yíng)養(yǎng)才能恢復(fù)皮膚彈性，缺少脂肪組織的皮膚無法有彈性的
      
      以上是對(duì)“減肥后皮膚松弛怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！在減肥的過程中如果過度節(jié)食，減肥速度過快，的確會(huì)出現(xiàn)你這種情況，需要慢慢恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議要使皮膚變得緊致，不僅要鍛煉，還要多做力量的訓(xùn)練來鍛煉肌肉。多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比喻魚肉，多吃含膠原蛋白多的食物比喻豬皮，豬蹄，雞翅等
      

      病情分析：
      減肥后減5—10斤出現(xiàn)的皮膚松弛可以隨著時(shí)間及運(yùn)動(dòng)皮膚會(huì)慢慢變緊致，但減得很多（50—100斤），就比較難消除，自己恢復(fù)不是很好。不過你年紀(jì)還小，恢復(fù)需要時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去正規(guī)整形醫(yī)院，咨詢相關(guān)醫(yī)生關(guān)于減肥后皮膚松弛的有關(guān)問題，根據(jù)醫(yī)生意見，自己再作判斷。