勃起困難，硬度也不夠

      病情分析：
      你這個(gè)勃起困難硬度不夠，特別是手動(dòng)的時(shí)候勃起后也不是很硬，你這個(gè)要找原因，是器質(zhì)性的疾病，還是精神因素引起的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      如果是前列腺炎呢或者這個(gè)外生殖器這種慢性損傷，比如你長期手淫這種現(xiàn)象引起的，你就要戒掉這種行為，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，如果是有炎癥，一定要吃藥治療，還有一個(gè)就是精神因素，就要解除這種精神壓力。你吃了這種藥只是壯陽的藥，治標(biāo)不治本。
      

      病情分析：
      你好，勃起困難是屬于常見的性功能障礙，如果在正常的性生活時(shí)候出現(xiàn)勃起困難或者勃起硬度不足可以診斷為陽痿，這一般與平時(shí)長時(shí)間的不良生活習(xí)慣有關(guān)系。比如平時(shí)性生活過于頻繁或者頻繁手淫，精神壓力大，精神緊張焦慮都可以引起勃起困難。
      指導(dǎo)意見：
      首先可以服用一些中成藥，比如金匱腎氣丸和五子衍宗丸，另外可以服用一些甲磺酸酚妥拉明。飲食上可以多吃一些枸杞、桂圓、大蝦、山藥。另外平時(shí)要進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)整，需要避免熬夜勞累，保證充足睡眠，多一些戶外體育鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)。此外要減少性生活頻率，有頻繁手淫的習(xí)慣需要改正，對于恢復(fù)有幫助。多健身，特別是對下肢的鍛煉。然后多吃含鋅高的食物，這樣堅(jiān)持一個(gè)月看是否有好轉(zhuǎn)，如成效不大建議去正規(guī)醫(yī)院男科看一下，然后針對性的治療。
      
      以上是對“勃起困難，硬度也不夠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！