家人患有糖尿病四五年了,糖尿病人怎么控制體重？
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糖尿病人這個(gè)已經(jīng)45年了，想控制體重的話，從飲食上要控制的一切油膩性食物，盡量少吃油炸的東西，不要吃一定要低鹽飲食。然后控制主食的量。飯后半個(gè)小時(shí)一定要鍛煉身體。
醫(yī)院的醫(yī)生跟我說對(duì)于患有糖尿病的肥胖人群來說，血糖很難控制，因?yàn)橹緦虞^厚，導(dǎo)致胰島素的濃度減少，胰島素不能發(fā)揮正常的生理功能，不但會(huì)使血糖水平增高，還能促進(jìn)心腦血管病變的發(fā)生和加重。日?？刂蒲呛腕w重，可以試試雅培益力佳SR，它的低GI（升糖指數(shù)）配方配合膳食纖維，能增加飽腹感，避免過多攝入食物，可以幫助達(dá)到減重效果；另外它是專為糖尿病人而設(shè)的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)品，可以幫助糖尿病人平穩(wěn)血糖。請(qǐng)問可以吃嗎?
盡量不要亂吃
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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