運動完膝蓋下面疼兩條腿

      描述來看，考慮脛骨結節(jié)骨軟骨炎或者髕腱炎等情況等，可以注意休息，近2到4周避免劇烈運動，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，好轉后如果運動，要做好運動前的熱身和運動后的拉伸，并且注意運動時間和強度的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，男性19歲。，每次打完球后就會有膝蓋疼痛，休息一周后，疼痛緩解，再次劇烈運動后又會出現明顯疼痛。
      指導意見：
      由于你的年齡比較小，考慮是由于運動導致的膝關節(jié)韌帶損傷引起疼痛的可能性比較大。這種情況，建議應避免劇烈運動，最好做一下膝關節(jié)的ct或核磁共振檢查，明確引起疼痛的誘因，然后采取有效的治療措施。
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，每次打完籃球后膝關節(jié)處疼痛，兩條腿疼痛，經過休息好轉，可能由于活動量過大引起膝關節(jié)肌肉、韌帶勞損。
      指導意見：
      建議你、每次打籃球活動不宜時間過長，適量運動，避免引起勞累過度引起疼痛感，鍛煉要循序漸進增加運動量，每天增加半小時，堅持鍛煉適應了不會有疼痛?；蛘呷フ?guī)外科檢查一下做個膝關節(jié)磁共振檢查是否有損傷，注意適當運動。
      
      以上是對“運動完膝蓋下面疼兩條腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！