不知道被什么聲音擾亂，外出，上班，睡覺(jué)。

      根據(jù)描述是否有神經(jīng)性耳鳴，神經(jīng)性耳聾引起的，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，選擇合適的方法和藥物進(jìn)行治療，多持續(xù)飲用的食物，減輕壓力，積極的治療緩解癥狀，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況進(jìn)行分析，請(qǐng)問(wèn)你出現(xiàn)什么聲音擾亂你有多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話(huà)，可能出現(xiàn)了耳鳴的表現(xiàn)，建議你平時(shí)要注意休息，少熬夜，如果未見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)的話(huà)，要到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行就診咨詢(xún)的！