最近頭發(fā)掉的很多，頭頂能看到頭皮

      頭發(fā)掉得多，與經(jīng)常熬夜、睡眠不足有直接的關(guān)系，還有與缺乏營養(yǎng)也有關(guān)。建議首先要調(diào)整生活方式，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，減輕精神壓力，注意防曬，洗頭時水溫不宜過高，必要時去醫(yī)院皮膚科就診，口服以及外用養(yǎng)血生發(fā)的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，感覺最近睡覺比較晚，導(dǎo)致的掉發(fā)很嚴(yán)重，應(yīng)該是由于飲食作息不規(guī)律，或者是經(jīng)過了炎熱的夏季之后的正常表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太過于緊張，首先注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)活動和鍛煉身體，特別注意等我熬夜，在晚上23點(diǎn)之前要入睡，只有充足的睡眠才能保證腎精的充足。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，最近頭發(fā)掉的很多，頭頂能看到頭皮，怎么辦？這個屬于脂溢性脫發(fā)，也跟遺傳有關(guān)系，治療是要抑制皮脂腺分泌，不讓頭發(fā)太油膩。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃一些異維a膠丸，還可防止脫發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)再生。也可以再吃一些維生素b族，控制油膩分泌，少吃油脂過高的食物。飲食要清淡，心理壓力不要過于緊張，要有充足的睡眠，不要熬夜，不要大量吸煙和喝酒，保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“最近頭發(fā)掉的很多，頭頂能看到頭皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！