健康咨詢描述: 體檢單上兩項(xiàng)指標(biāo)偏高,平時(shí)應(yīng)該注意什么,飲食方面有什么注意的
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的化驗(yàn)單的結(jié)果,血糖和膽固醇稍偏高,鑒于目前情況,建議你清淡飲食為主,避免食用動(dòng)物內(nèi)臟,配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,很多高脂血癥、可以不藥而愈,不運(yùn)動(dòng)是肯定不合適的。
病情分析:
請(qǐng)問患者現(xiàn)在有沒有別的癥狀,有沒有多飲,多食,有沒有消瘦,乏力,有沒有頭暈,頭疼,檢查前一天飲食怎么樣,
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,首先排除飲食影響,看看檢查前一天沒有吃過多的含糖量高的水果,糕點(diǎn),和油膩等食物,如果排除飲食影響,首先要注意飲食,少吃含糖量高水果,糖塊等,淀粉含量高的也應(yīng)該少吃,如土豆,山藥,饅頭等,油炸的食物,動(dòng)物內(nèi)臟等也要少吃,注意這些,過幾天再?gòu)?fù)查血糖,血脂可以吃點(diǎn)瑞舒伐他汀鈣等看看!
病情分析:
葡萄糖偏高需要控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、按時(shí)休息、不熬夜等綜合療法,使葡萄糖恢復(fù)正常。適合吃的食物有,1.苦瓜,天然的植物胰島素有利于血糖的降低。2.紫菜含有豐富的紫菜多糖,有降低空腹血糖的功效。3.山藥能抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。4.胡蘿卜素有明顯降低血糖的功效。還有洋蔥、萵苣、綠茶、黑木耳、大蒜、南瓜、菠菜、豆腐等都適合葡萄糖偏高者食用。
指導(dǎo)意見:
一般情況下考慮,血糖高的不是很多,應(yīng)該不是大問題,盡量避免能引起血糖急劇升高的食物就好,少吃糖,包括含碳水化合物較多的食物。以免造成真正的糖尿病??偰懝檀几?,避免含油脂較高的食物,動(dòng)物內(nèi)臟也要少吃。建議戒煙限酒,適量運(yùn)動(dòng),清淡飲食,心情愉快。可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服:絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。
以上是對(duì)“我媽的體檢單,兩項(xiàng)指標(biāo)偏高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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