月經(jīng)不規(guī)律，有時候3個月才來一次，

      根據(jù)你的描述以及目前的檢查結果看，考慮是乳腺增生，合并乳腺的結節(jié)。這種情況沒有大問題，治療的話，首先要從調節(jié)心情做起，不要過度緊張焦慮，不要生氣，月經(jīng)可以口服中藥調理一下，乳房的問題可以口服藥物，乳癖消以及逍遙丸，平時注意熱敷一下，腹部盡量少吃生冷以及辛辣食物。
      

      指導意見：
      你好，從這個乳腺彩超結果看，有個2.9*1.7mm的腫塊，分類屬于二級，這個關系不大，乳腺疼痛考慮是增生引起，與身體激素分泌等都有關系，可以適當服用逍遙丸、消乳散結膠囊等藥物
      

      病情分析：
      您好，這些癥狀與月經(jīng)不規(guī)律，根本問題與自身內分泌紊亂有一定關系，對于彩超乳腺囊腫，那個很小，結構清晰，沒有明顯異常問題。
      指導意見：
      這樣的情況，首先還是選擇婦產(chǎn)科或中醫(yī)科調理。對于乳腺囊腫不需要特殊干預治療，正常體檢就可以。平常盡量少生氣熬夜，有個好心態(tài)，
      
      以上是對“月經(jīng)不規(guī)律，有時候3個月才來一次，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！