晚上睡覺磨牙打呼嚕怎么辦

      根據(jù)你所描述的上述癥狀，建議及時前往當?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科進一步檢查治療。嚴重的打鼾，可能預示著患有阻塞性睡眠呼吸障礙綜合征（睡眠呼吸障礙），會嚴重威脅健康。日常生活中注意減肥，避免過度勞累，戒煙戒酒，晚餐不宜過飽；不熬夜，睡前不喝濃茶、咖啡等。

      指導意見：
      您好，打鼾是由于呼吸道狹窄造成的，由鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的鼻部狹窄，以及由于扁桃體肥大、咽部松弛所引起的咽部狹窄，磨牙是因為神經(jīng)緊張、過度焦慮、抑郁這些心理因素的影響。另外，胃腸道疾病、內分泌紊亂也可以導致晚上睡覺的時候磨牙，如果體內缺乏微量元素也會引起磨牙情況的發(fā)生。和壓力有關系的。

      病情分析：
      避免情志抑郁。不要生氣上火。減輕生活工作壓力。作息時間要規(guī)律。能夠做到這些就可以了。
      指導意見：
      建議可以服用一些安神補腦液的。注意休息，保持足夠的睡眠可以。能夠做到這些就可以了。安神補腦液喝半個月試試效果。
      以上是對“晚上睡覺磨牙打呼嚕怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！