恥骨直腸肌痙攣綜合癥

      你的情況感覺(jué)還是便秘，你可以吃些果膠鉍，他本身就有保護(hù)胃腸黏膜，通便的作用。相信吃了大便一定會(huì)通暢的。另一方面建議你多吃蔬菜，特別在吃飯前，多吃些含千唯素比較多的蔬菜，就不會(huì)出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)，相信你按我說(shuō)的去做一定會(huì)有改觀的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，結(jié)合描述的情況來(lái)看，首先有恥骨直腸肌痙攣綜合癥，這種情況是引起便秘的中藥因素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)，便秘也會(huì)加重恥骨直腸肌痙攣，建議平時(shí)多吃膳食纖維豐富的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，同時(shí)要放松心態(tài)，排便時(shí)不要緊張

      病情分析：
      便秘可以先通過(guò)中醫(yī)診脈服用中藥調(diào)理一下脾胃，然后再通過(guò)日常的飲食調(diào)理來(lái)改善便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要規(guī)律進(jìn)餐，多攝入富含粗纖維的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、紅薯、玉米、麥片等）以及新鮮的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，長(zhǎng)期喝酸奶以及服用益生菌也能調(diào)整腸道菌群幫助消化，改善便秘的癥狀。
      以上是對(duì)“恥骨直腸肌痙攣綜合癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！