我覺得我腎虧了，怎么辦

      通過你的表述，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要手淫，手淫時間過長會出現(xiàn)腎虛，抵抗力下降，精神狀態(tài)不佳，記憶力減退，有時還會影響生長和發(fā)育，平時一定要戒除這種不良習(xí)慣，保持健康的生活節(jié)奏，出現(xiàn)癥狀時建議去醫(yī)院進行檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，胖人就比較容易出汗，是不是腎虛需要去醫(yī)院中醫(yī)科就診，讓中醫(yī)大夫辨證治療，同時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，戒除過度手淫。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食宜規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化，保證一日三餐，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉增強機體抵抗力
      

      病情分析：
      你好，繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎，尿路感染，也會導(dǎo)致某些神經(jīng)衰弱的癥狀，對發(fā)育和成長有著很大的影響，降低體質(zhì)和抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要及早戒除手淫，不要通宵熬夜，不穿過緊的內(nèi)褲，不看性刺激的圖片和聲音等。飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，同時注意多食用山藥、枸杞、核桃等食物。愿你健康成長！
      
      以上是對“我覺得我腎虧了，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你需要于醫(yī)院中醫(yī)科進行相應(yīng)的檢查，結(jié)合脈診、舌診及癥狀進行辯證論治，不要盲目治療
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排治療方案，緩解不適癥狀，最大限度的避免不良反應(yīng)發(fā)生
      

      病情分析：
      你好，你一直控制不了手淫，平時動不動就出汗，與手淫和肥胖有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，手淫方面多考慮學(xué)習(xí)方面問題，晚上床，多與家人和同學(xué)交流，慢慢戒掉，肥胖方面適當(dāng)運動，少吃油膩食物和甜食，多吃新鮮蔬菜水果。