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焦慮恐懼癥，恐懼狗，怎么辦？

女 | 30歲 2020-09-08 09:08:10 1人回復來自三明市

健康咨詢描述：小時候不怕，不知道為什么恐懼起來，怎么辦！

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2020-09-08 09:37:32 我要投訴

您好，焦慮恐懼，只有恐懼狗是特定恐懼的表現，應該用系統(tǒng)脫敏療法來治療您這種恐懼障礙，方法是每天要見一次狗，遠距離見，逐漸向鍵的次數增多上去過渡，并逐漸拉近距離，先是在別人的幫助下，逐漸在沒有人幫助下，接近狗的距離時也不產生恐懼，脫敏治療完成，以后對狗也就不特別懼怕了。

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溫馨提示：
勇于面對現實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時，產生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現回避反應?；颊呙髦@種恐懼反應... 更多>>

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