健康咨詢描述: 前兩天干了體力活,昨天上午干著就腰痛,下午休息床上休息起床都痛,今天吃了藥能起床,還是痛!
你好,你這種情況一般考慮是腰部的肌肉和韌帶拉傷,建議進(jìn)行充分休息,局部熱敷,貼消炎鎮(zhèn)痛膏,口服腰痛寧膠囊和布洛芬,一般7到十天左右會(huì)恢復(fù)的,如果持續(xù)沒(méi)有緩解,建議到醫(yī)院做個(gè)腰椎CT或磁共振看一下
病情分析:
你好:可能是腰椎疾病如:腰間盤突出,腰肌勞損,或是扭傷,建議去骨科檢查,明確診斷.平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性.
指導(dǎo)意見(jiàn):
推薦一套簡(jiǎn)單易學(xué)的腰背肌鍛煉操:①仰臥,兩腿伸直輪流抬起,動(dòng)作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次.②仰臥,屈膝,大腿貼腹,兩手抱膝,腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分開(kāi)兩手,兩腿伸直,連做3-5次.③仰臥起坐,若起坐動(dòng)作困難,可用兩手扶床協(xié)助,坐起后身體不可前屈,連做3-5次
病情分析:
重體力勞作后引起腰痛,是腰部肌肉軟組織勞損引起了無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致的疼痛,
指導(dǎo)意見(jiàn):
有疼痛的癥狀可給予非甾體類的消炎止疼藥,如芬必得、樂(lè)松等;
外用氟比洛芬凝膠貼膏或者萬(wàn)通筋骨貼等配合熱敷理療
注意休息避免再次勞損
以上是對(duì)“干了體力活腰痛,用不起力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
本品消炎鎮(zhèn)痛。用于神經(jīng)痛,風(fēng)濕痛,肩痛,扭傷,關(guān)...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線