背部和臉，頭皮有點麻

      通過你描述，如果經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)是由于頸椎病，頸椎增生壓迫神經(jīng)引起的，建議可以去醫(yī)院完善相關(guān)檢查來明確診斷，確診后可以通過局部熱敷，按摩理療的方式來進行緩解，要保持正確坐姿。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況考慮是頸椎問題，來月經(jīng)會導(dǎo)致血壓低，神經(jīng)末梢血供不足，引起麻木。建議給予保暖，多喝熱水，加強營養(yǎng)飲食，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運動，避免勞累。