尿酸高怎么辦，但是沒(méi)有痛風(fēng)癥狀

      病情分析：尿酸高是嘌呤代謝異常引起的，少食含嘌呤高食物如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，啤酒，牛羊肉火鍋，豆制品，油膩食物等，每天喝2000毫升以上水促進(jìn)尿酸排泄，多吃新鮮蔬菜，若是肥胖控制體重減肥，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意休息避免勞累熬夜，保證睡眠充足，飲食規(guī)律，現(xiàn)在偏高先不需要吃藥，定期復(fù)查。
      

      尿酸513已經(jīng)很高了，如果目前沒(méi)有痛風(fēng)癥狀，可以暫時(shí)不要服用藥物，但是必須要從飲食上控制，不要食用含黃嘌呤高的食物，啤酒，動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，黃豆芽，菜花，瘦肉類適當(dāng)食用，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多飲水，也要控制飲食總量的攝入，三個(gè)月后如果尿酸仍沒(méi)有下降的趨勢(shì)，只有服用藥物降尿酸了。
      

      對(duì)于你尿酸偏高，一定要嚴(yán)格的飲食控制，先飲食控制，三個(gè)月后復(fù)查尿酸，白酒啤酒均不能飲用，平時(shí)多參加運(yùn)動(dòng)，首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實(shí)是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過(guò)高，應(yīng)該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當(dāng)少些，可以適當(dāng)食用。同時(shí)一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會(huì)嚴(yán)重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚(yú)如青魚(yú)，草魚(yú)可以適當(dāng)食用。豆制品：既往認(rèn)為豆制品含有嘌呤過(guò)高，痛風(fēng)患者應(yīng)該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對(duì)尿酸影響較小，但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。
      
      以上是對(duì)“尿酸高怎么辦，但是沒(méi)有痛風(fēng)癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果去年體檢發(fā)現(xiàn)尿酸513，但是沒(méi)有痛風(fēng)癥狀，這種情況暫時(shí)不需要吃藥，但是平時(shí)生活一定要注意要每天多喝水勤喝水，一天至少要喝2~3升水，然后不要吃海鮮，不要吃動(dòng)物肝臟，不要喝啤酒，平時(shí)穿鞋子一定要舒適，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      尿酸高臨床上一般提示有痛風(fēng)發(fā)生，痛風(fēng)是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)情況，平時(shí)一定要多加注意，飲食上注意不能吃含高嘌呤的食品，同時(shí)注意必須注意戒酒，尤其是啤酒最容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)絕對(duì)禁止。
      

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題是去年體檢時(shí)候發(fā)現(xiàn)尿酸高達(dá)513，但是沒(méi)有任何癥狀，想問(wèn)一下該怎么辦。這個(gè)沒(méi)有癥狀，可以先通過(guò)生活方式的改變來(lái)看一看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，高尿酸血癥容易帶來(lái)痛風(fēng)，腎結(jié)石，心臟病等疾病。如果超過(guò)420了，有痛風(fēng)的話就要吃藥了，如果超過(guò)480，有這個(gè)冠心病的危險(xiǎn)因素也需要吃藥，超過(guò)540就要無(wú)條件的吃藥了。你現(xiàn)在無(wú)癥狀，年齡比較輕，可以先戒煙戒酒，每天多喝水，堅(jiān)持低嘌呤飲食。