健康咨詢描述: 戒煙有四個(gè)多月了,經(jīng)常一下子郁悶頭暈,過(guò)一會(huì)兒又好了,經(jīng)常這樣交替是怎么回事?
通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況,主要是由于戒煙產(chǎn)生的一些不良反應(yīng),平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙是需要毅力和耐力的,可以培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,這種情況一般都是戒煙過(guò)程中產(chǎn)生的戒斷癥狀,因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙,對(duì)煙草依賴,剛戒掉時(shí)就會(huì)產(chǎn)生注意力不能集中,煩躁不安,甚至呼吸困難等癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外也有很多其他情況會(huì)導(dǎo)致頭暈,是不是最近壓力太大了或者累到了呢,建議休息休息,保證睡眠充足,祝您身體健康。
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