有白發(fā)。剛開(kāi)始就幾根現(xiàn)在有二十幾根白發(fā)。

男 | 4歲 2020-09-03 10:16:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：抽血查過(guò)微量元素。鋅下降。需要吃什么鈣片呢，還是食補(bǔ)。謝謝

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2020-09-03 10:41:50 我要投訴

鋅偏低應(yīng)該是補(bǔ)鋅呀，補(bǔ)充鈣片是起不到補(bǔ)鋅作用的，可以口服賴氨葡鋅，也可以食補(bǔ)，含鋅比較高的食物主要就是牡蠣，瘦肉，豬肝，魚(yú)類，蛋黃、牛奶、豆類，花生，小米，蘿卜，大白菜等。

2020-09-03 13:15 ask75665825e0 追問(wèn)

善存可以嗎？

2020-09-04 05:59醫(yī)生回答：

善存可以補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，但并不是重點(diǎn)補(bǔ)鋅，如果檢查明確缺鋅，重點(diǎn)補(bǔ)充一種鋅劑就可以，沒(méi)有必要補(bǔ)充多種。

掛號(hào)科室：皮膚科

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對(duì)生活持樂(lè)觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。

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