懷孕43周4，坐骨神經(jīng)痛

女 | 27歲 2020-09-01 15:47:29 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：懷孕13周4，左側(cè)坐骨神經(jīng)痛，有什么辦法可以緩解嗎？

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周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2020-09-01 15:58:33 我要投訴

懷孕期間不好使用藥物，可以通過按摩、熱敷、理療進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜。

謝周通菏澤市牡丹人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,骨折, 幫助網(wǎng)友：765

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2020-10-17 10:12:36 我要投訴

      病情分析：
      你好這樣的情況主要是考慮腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的癥狀，和長時(shí)間的久坐彎腰勞累有關(guān)系，也和懷孕有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      不要長時(shí)間的久坐彎腰勞累，不要長時(shí)間的看手機(jī)，可以多練習(xí)伸懶腰鍛煉，因?yàn)椴荒艹运?，可以?cè)身蜷腿休息，或者是平躺休息一個(gè)月，還可以按摩推拿，熱敷緩解癥狀，戴個(gè)腰圍保護(hù)腰部