最近經常發(fā)脾氣情緒失控

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，可能高考以后感到壓力比較大，并且出現脾氣暴躁，情緒低落，是否高考發(fā)揮的不理想，考慮的過多導致的。
      指導意見：
      建議正確面對生活的壓力，如果生活中沒有特殊的事情，只是因為高考帶來的心情不舒暢，面對這個問題，不要考慮的過多。因為人生成功上學只是一個方面，至于學校也沒有明顯的好壞之分，關鍵是在自己選擇合適的專業(yè)，通過拼搏努力，才能學到一技之長，將來在社會上才能找到用武之地。
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，最近經常發(fā)脾氣，情緒失控，脾氣暴躁，情緒也很低落，建議您做好自我調節(jié)，不好轉到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開心的時候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲發(fā)泄不良情緒，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，樂觀心態(tài)，樹立正向性人生觀，多做自己喜歡做的事情，轉移注意力，作息時間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      可能緊張了很長時間，你可能從初中畢業(yè)就開始為高考做準備，猛然一下高考結束了，可能你自己的內心當中還沒有完全調整好。
      指導意見：
      這需要你自己盡量的想一想開心的事，緩解自己的緊張感和焦慮感，平時多聽聽輕松的音樂，多做做運動，讓自己盡量的放松下來。
      
      以上是對“最近經常發(fā)脾氣情緒失控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！