上腹胃脘難受頭悶痛屁多乏力失眠該怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 上腹胃脘脹滿或隱痛難受，頭悶痛沉重，晚上入睡困難，躺下幾小時才能入睡，早上屁多胃脘不舒服，經(jīng)常情緒不開心想哭，情緒不穩(wěn)定感覺壓力大，情緒不能激動，激動會感覺頭悶頭脹頭暈焦慮心慌情緒，有莫名其妙的強(qiáng)迫思維，還有莫名其妙的急躁，經(jīng)常汗不容易出來，頭悶痛難受，晚上老有外寒內(nèi)熱潮熱難入睡，胃脘喜暖喜按，白天在外全身乏力，沒有精神，面色表情死氣沉沉，這是我的詳細(xì)癥狀，是肝郁脾虛導(dǎo)致的嗎？吃丹梔逍遙丸可以嗎？請各位醫(yī)生給我個建議，謝謝！
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也許是有胃部方面的問題，可以吃點奧美拉唑腸溶膠囊和三九胃泰調(diào)理一日三餐的規(guī)律定時進(jìn)餐，不吃油膩肥厚辛辣的東西。一定保持心態(tài)的平和。不要給自己太大的心理壓力。
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病情分析：
你的這些癥狀可以先去醫(yī)院做下甲狀腺方面的檢查，如果都正常，那可以服用中藥調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見：
最好是通過中醫(yī)診脈，根據(jù)你的脈診來用藥調(diào)理，日常也要注意調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，飲食方面要以清淡易消化為主，并要經(jīng)常進(jìn)行戶外運動以增強(qiáng)體質(zhì)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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