健康咨詢描述: 是我太給敏感了嗎?我最近和閨蜜一起工作,每天下班都回我家,在平常日常中,一起買東西吃飯什么的,讓我覺得很不舒服,一件小事都能讓我想半天。煩半天!這到底怎么了?
你好,從你說的情況應(yīng)該考慮精神因素引起的表現(xiàn)的,一般來說應(yīng)該是有輕微的抑郁的表現(xiàn)的,太過于注重別人對自己的看法,或者自己的感受。所以出現(xiàn)這樣的情況,最好到醫(yī)院心理科,做一下心理上的評估,明確有沒有異常的情況的。其次,多參加社會活動,避免過于在意一些事情。多聽音樂,應(yīng)該是可以緩解的。
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