發(fā)際線越來越高，有什么辦法可以有效解決

      如果長期熬夜，睡眠質(zhì)量不佳，會導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)，一定要及時的進行調(diào)整，平時可以多吃一些核桃，黑芝麻等食品有助于生發(fā)。更要糾正不良的生活習(xí)慣，避免熬夜，每天要保證8小時的有效睡眠。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服固腎生發(fā)丸和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，可以適當(dāng)增加運動。
      

      發(fā)際線高多是因脫發(fā)引起的，因脫發(fā)的加重，發(fā)際線是越來越高。平時養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，限制食用辛辣油膩的食物，多吃清淡養(yǎng)胃的食物，工作的時候要注意勞逸結(jié)合，切勿過于勞累，日常生活中要消除負(fù)面的情緒壓力，始終保持心情舒暢，以良好的心態(tài)面對生活。
      
      以上是對“發(fā)際線越來越高，有什么辦法可以有效解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果您出現(xiàn)了發(fā)際線越來越高的現(xiàn)象，這種情況當(dāng)然可以通過飲食生活調(diào)理，也并沒有什么特別好的方法。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在這種現(xiàn)象，建議最好還是注意不要熬夜，一定要注意飲食營養(yǎng)均衡，同時要注意避免壓力過大。