健康咨詢描述: 可能因為老是吃上火了的東西,所以才導(dǎo)致便秘,于是我就買了好健時清好清暢潤腸膠囊回來吃,這里想問問這個膠囊一天吃幾次比較好?
病情分析:
你好,根據(jù)你說的藥物的說明書顯示:空腹服用,一次2粒,一日3次。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的癥狀,可以多飲水,清淡飲食,適當?shù)腻憻捝眢w,多吃膳食纖維多的食物,如:香蕉、鴨梨、火龍果等。如果憋的難受,可以臨時外用開塞露或者到醫(yī)院肥皂水灌腸。
出現(xiàn)了便秘的情況,可以吃點水果,蔬菜,芹菜,韭菜,紫菜,海帶之類的東西,多吃瓜果蔬菜,促進腸道蠕動,改善便秘的情況,一日三餐規(guī)律定時定量進餐。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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