骨垢線是否閉合，還可以長多少
男 | 15歲 2020-08-18 16:25:37
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 骨垢線是否閉合，還可以長多少，還有多長時間閉合
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2020-08-18 16:29:01 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部，膝關節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有希望長得更高，
2020-08-18 16:31
ask93383155l6
追問
還可以長多少呢
2020-08-18 16:35醫(yī)生回答：
你好，每個人體質(zhì)都是不一樣的，因人而異應該在5厘米左右。一定要抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理，平時多曬太陽，保證充足睡眠時間來促進身體長高。
2020-08-18 16:37
ask93383155l6
追問
骨垢線閉合后不能再長了嗎
2020-08-18 17:19醫(yī)生回答：
你好，如果骨骺線閉合了，就在不能長高了，只能在骨骺線還沒有閉合之前通過鍛煉身體和飲食調(diào)理，多曬太陽，保證充足睡眠時間來促進身體長高。
2020-08-18 17:24
ask93383155l6
追問
大概還有多久閉合呢
2020-08-18 18:30醫(yī)生回答：
你好，因人而異，應該2年左右長高5厘米左右，一定要堅持多鍛煉身體和飲食調(diào)理，。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
