關(guān)于腰疼將近一個月了

      病情分析：腰疼考慮主要是著涼，還有肌肉勞損。
      指導意見：建議局部熱敷或電磁波理療儀烤電治療儀治療一次，每次20分鐘，注意休息，如果疼痛劇烈，可以口服塞來昔布膠囊一粒一炎止痛，必要時到三甲醫(yī)院做腰椎核磁，明確診斷對癥治療
      

      你所講的病史，提供的癥狀和體征，這應該要考慮是勞累后引起的肌肉勞損，可能還需要考慮是否存在有腰椎間盤突出引起的盤源性的腰痛，建議你最好還是到醫(yī)院里面先做一個腰椎的磁共振檢查，先明確診斷，如果有椎間盤突出的話，有可能需要做腰椎的牽引治療。
      

      病情分析：
      因為你之前很少干體力活，現(xiàn)在短時間內(nèi)干了一些比較重的體力活很有可能造成了腰扭傷等情況。
      指導意見：
      一般急性期主要是以休息為主，必要時帶腰圍保護腰部，再配合理療推拿熱敷，改善局部的血液循環(huán)，應該休息一段時間癥狀就會緩解。如果你現(xiàn)在一個月癥狀還不緩解的話，你去醫(yī)院做一個腰椎CT，看看有沒有椎體滑脫等情況。
      
      以上是對“關(guān)于腰疼將近一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      扛沙袋的過程中造成了腰肌、肌腱韌帶等組織損傷，有時間去正規(guī)醫(yī)院骨科做個腰椎的核磁共振檢查以排除腰椎間盤的損傷，暫時可口服腰痛寧膠囊，奇正消痛貼膏外敷來治療一下。
      指導意見：
      平時睡硬板床，扎腰圍活動，夜間蓋好被褥，避免腰背部受涼，做小飛燕、單杠懸吊肢體的動作，不要勞累熬夜，配合理療恢復起來快些。