健康咨詢描述: 春秋兩季身體較弱,氣虛,沒有力氣,睡眠很好,但是眼袋黑眼圈很大,吃不下飯,容易貧血,今年24
身體虛弱、黑眼圈、眼袋明顯,而且食欲不好,這屬于脾胃虛弱以及腎虛引起的癥狀,建議最好去醫(yī)院中醫(yī)科就診,讓專業(yè)醫(yī)師把脈后,開一些中藥調(diào)理一段時間,平時注意加強鍛煉,增強體質(zhì)。
病情分析:
一到這個季節(jié)與氣候有直接的關(guān)系,那么這種處理方法就是調(diào)整好自己的生活規(guī)律和食譜,適當?shù)耐ㄟ^飲食來加強營養(yǎng),增強抵抗力。
指導(dǎo)意見:
建議多吃一些新鮮的果蔬,每天要吃一定量的紅肉,這樣的話對身體的康復(fù),增加抵抗力,還要適當?shù)膮⒓咏∩磉\動,健身運動對增加抵抗力是非常有幫助的。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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