健康咨詢描述: 最近練吉他練完以后左手食指指關(guān)節(jié)那里很痛,不能彎曲,已經(jīng)連續(xù)好幾天了,要怎么緩解疼痛啊
暫時(shí)減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久手腕手指活動過多。熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解去正規(guī)醫(yī)院口服非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物治療。去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。最近練吉他,感覺左手食指關(guān)節(jié)疼痛不適??紤]是運(yùn)動過度引起的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你暫時(shí)適當(dāng)注意休息幾天。練吉他時(shí)要循序漸進(jìn),不要過度劇烈。平時(shí)適當(dāng)鍛煉。循序漸進(jìn)。用熱水泡泡揉揉。慢慢會好的。
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