健康咨詢描述: 便秘,我看過醫(yī)生說是氣機(jī)郁滯,要調(diào)理脾胃,我主要想問一下我是脾胃濕熱還是寒濕?(本人有口臭,急躁易發(fā)怒,便秘,面部出油,易長痘,粉刺)
你好,你這種情況有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,建議最好找中醫(yī)調(diào)理一下,平時(shí)要注意飲食,飲食要清淡,要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠。
這種情況主要是由于體內(nèi)的肝火過旺引起的,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┣鍩峤舛舅帲€有飲食要規(guī)律,睡眠要規(guī)律,不能熬夜,熬夜對這個(gè)影響也比較大的??梢钥诜鍩嵘⒔Y(jié)膠囊。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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